Uncategorized

Nguyên nhân thường gặp của mỏi mắt

Theo bệnh viện mắt sài gòn với sự phụ thuộc cao vào các tiện ích kỹ thuật ngày nay, mỏi mắt và mỏi mắt đã trở thành một khiếu nại phổ biến giữa các công nhân sử dụng máy tính hàng ngày. Hơn năm mươi phần trăm người dùng máy tính thông thường bị mỏi mắt, nhức đầu và mờ mắt có thể dẫn đến kiệt sức tổng thể và mức năng lượng thấp hơn.

 bệnh viện mắt sài gòn 

>> review mổ mắt relex smile

Theo bệnh viện mắt việt hàn mỏi mắt có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm có thể dẫn đến bệnh tăng nhãn áp hoặc mất thị lực. Dấu hiệu thường gặp nhất là đau đầu, khô, đỏ hoặc bị kích thích mắt, làm mờ mắt tạm thời hoặc thỉnh thoảng tăng gấp đôi, khả năng lấy nét chậm, thay đổi nhận thức màu và tối tăm trong tầm nhìn sau khi sử dụng máy tính kéo dài.

Chúng tôi cảm thấy mỏi mắt nhiều hơn tổ tiên của chúng tôi đã làm vì đôi mắt của chúng tôi đã không được xây dựng để làm những điều họ đang làm ngay bây giờ. Trong những ngày đầu, có ít trường hợp khiếm khuyết mắt vì mắt được sử dụng để tập trung vào khoảng cách xa hơn và không gây ra quá nhiều căng thẳng. Ngày nay, đôi mắt của chúng tôi đang làm nhiều hơn các nhiệm vụ trực quan hơn là họ nên làm. Tập trung quá nhiều vào màn hình sáng khiến cho việc huấn luyện mắt kém hơn và giảm hiệu quả khi chúng tôi chuyển sang chế độ xem đường dài. Các hoạt động phổ biến nhất của ngày hôm nay yêu cầu chúng tôi không nhìn xa hơn chiều dài của cánh tay – trò chơi điện tử, màn hình máy tính, điện thoại di động và các tiện ích cầm tay khác. Các chức năng mắt ban đầu bị hạn chế dẫn đến tầm nhìn kém hơn và khó khăn hơn.
Chúng ta nên suy nghĩ thêm một chút về thời gian chúng ta dành thời gian cho các tiện ích cầm tay này hoặc dành phần lớn thời gian ở phía trước màn hình máy tính. Ngoài những thiệt hại có thể làm cho mắt của chúng tôi, những điều này cũng đã được liên kết với các trường hợp ngày càng tăng của bệnh béo phì và một loạt các bệnh khác, đặc biệt là trong các thiết lập trẻ hơn. Nếu bạn phải làm việc trên một máy tính như là một phần của công việc hoặc việc học của bạn, sau đó chọn các hoạt động giải trí mà không đòi hỏi bạn phải sử dụng cùng một nhu cầu thị giác. Đừng dành thời gian rảnh để đọc hoặc chơi trò chơi điện tử; thay vì đi ra ngoài để đi bộ hoặc đạp xe và tận hưởng khung cảnh xung quanh. Điều này sẽ cho phép đôi mắt của bạn để tái tập trung vào các thiết lập khoảng cách, do đó bạn đạt được một sự cân bằng tốt và kinh nghiệm ít mắt và mệt mỏi tổng thể.
>> tư vấn mắt trực tuyến vào đây

Từ khóa tìm kiếm về bệnh viện mắt việt hàn nhiều nhất :

bệnh viện mắt việt hàn, bệnh viện mắt việt hàn có tốt không, bệnh viện mắt việt hàn tốt không, bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự, bệnh viện mắt việt hàn quận 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn mổ lasik, bệnh viện mắt việt hàn thành phố hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự phường 3 quận 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt sài gòn việt hàn, bảng giá bệnh viện mắt việt hàn, bệnh viện mắt việt hàn khuyến mãi, địa chỉ bệnh viện mắt việt hàn, cty tnhh bệnh viện mắt việt hàn, mổ mắt ở bệnh viện việt hàn, mắt việt hàn, viện mắt việt hàn, bệnh viện việt hàn, bệnh viện việt hàn tphcm, bệnh viện mắt việt hàn tphcm

>> review mổ mắt cận bệnh viện mắt sài gòn

>> bảng giá bệnh viện mắt sài gòn

>> review mổ mắt femto lasik

review mổ mắt relex smile

khám mắt ở đâu tốt tphcm

khám mắt ngoài giờ tphcm

phòng khám mắt ngoài giờ tphcm

bệnh viện mắt nào tốt nhất ở sài gòn

bệnh viện mắt nào tốt nhất

khám mắt cho bé ở tphcm

khám mắt cho bé ở đâu tốt

kiểm tra mắt cho bé ở đâu

bệnh viện mắt sài gòn hà nội có tốt không

review bệnh viện mắt sài gòn hà nội

bệnh viện mắt sài gòn có tốt không

bệnh viện mắt việt hàn

bệnh viện mắt việt hàn có tốt không

bệnh viện mắt việt hàn tốt không

thay giác mạc mắt bao nhiêu tiền

bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự

bệnh viện mắt việt hàn quận 10, hồ chí minh

bệnh viện mắt việt hàn mổ lasik

bệnh viện mắt việt hàn thành phố hồ chí minh

bệnh viện mắt việt hàn 10 hồ chí minh

bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự phường 3 quận 10 hồ chí minh

bệnh viện mắt sài gòn việt hàn

bảng giá bệnh viện mắt việt hàn

bệnh viện mắt việt hàn khuyến mãi

bệnh viện mắt việt hàn thành phố hồ chí minh

địa chỉ bệnh viện mắt việt hàn

cty tnhh bệnh viện mắt việt hàn

mổ mắt ở bệnh viện việt hàn

mắt việt hàn

viện mắt việt hàn

bệnh viện việt hàn

bệnh viện việt hàn tphcm

bệnh viện mắt việt hàn tphcm

thay giác mạc mắt bao nhiêu tiền

>>> Thông tin bệnh viện mắt việt hàn có tốt không

Nước mắt nhân tạo : http://benhvienmatviethan.com.vn/nuoc-mat-nhan-tao/

Uncategorized

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không ? Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital hoạt động trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ với nhiều năm kinh nghiệm làm đẹp một trong số những địa chỉ uy tín đạt tiêu chuẩn 5 sao tại TPHCM, bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital ra đời đang là cái tên được rất nhiều người tìm kiếm và lựa chọn trong thời gian gần đây. Vậy thực sự bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không? Để giúp các bạn yên tâm hơn khi lựa chọn dịch vụ của chúng tôi. Hãy tham khảo các thông tin http://tmeshragh.com chia sẻ và đưa ra nhận định cuối cùng cho bản thân mình.

BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS CÓ TỐT KHÔNG 

Tiêu chí đánh giá bệnh viện thẩm mỹ emcas có tốt không đầu tiên là cơ sở hạ tầng với vị trí tại trung tâm TPHCM địa chỉ số 14/27 đường Hoàng Dư Khương quận 10 thành phố Hồ Chí Minh, bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital được thành lập trên nền tảng Công ty tư vấn phẫu thuật thẩm mỹ Emcas vào đầu tháng 10/2009.

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không với kiến trúc độc đáo, thiết kế sang trọng, ưu thế về diện tích, bãi đậu xe lớn nằm ngay trong khuôn viên, khách hàng có thể dễ dàng di chuyển mà không lo cản trở hay khó khăn trong việc đi lại. Hơn thế nữa bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital được chia ra thành từng khu riêng biệt, hệ thống phòng mổ khép kín đạt tiêu chuẩn quốc tế, với 31 phòng bệnh được thiết kế sang trọng tạo cảm giác thoải mái khi khách hàng nghỉ dưỡng tại thẩm mỹ Emcas Hospital tại tphcm.

Tiêu chí đánh giá bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không  đó là chất lượng dịch vụ. Không chỉ hướng đến chất lượng, bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital còn cung cấp những dịch vụ hàng đầu trong việc làm đẹp, tạo hình thẩm mỹ toàn diện và Spa thư giãn, đưa khách hàng tới những trải nghiệm mới mẻ, hoàn hảo, chu đáo. Tại đây quá trình thăm khám và điều trị sẽ thực sự trở thành nơi nghỉ dưỡng thú vị của riêng bạn.

Hy vọng với những chia sẻ trên, các thắc mắc bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không? bạn sẽ có những phân tích cụ thể và đưa ra nhận định đúng đắn cho mình.

BÁC SĨ PHẠM XUÂN KHIÊM GIÁM ĐỐC BỆNH VIỆN EMCAS HOSPITAL 

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không là một trong những người đóng vai trò quan trọng và dẫn dắt đưa bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital trở thành bệnh viện thẩm mỹ uy tín lớn, nổi tiếng như ngày hôm nay, thì không thể không nhắc tới bác sĩ Phạm Xuân Khiêm cũng chính là giám đốc bệnh viện Emcas Hospital hiện nay đây cũng là 1 Tiêu chí đánh giá bệnh viện thẩm mỹ emcas có tốt không rất quan trọng .

Năm 1997 : bác sĩ Khiêm bệnh viện emcas tốt nghiệp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, hoàn tất thực tập tại bệnh viện Chợ Rẫy, trung tâm TMH, bệnh viện Nhân Dân Gia Định và Nhi đồng 1 – TPHCM.

Năm 1998 : bác sĩ Phạm Xuân Khiêm Tham dự khóa nghiên cứu phẫu thuật và tái tạo (thẩm mỹ) do bác sỹ Patrick Hodges – nhà phẫu thuật tạo hình nổi tiếng của Hoa Kỳ trực tiếp hướng dẫn.

Năm 1999: bác sĩ Khiêm bệnh viện emcas tham gia khóa thực hành – hướng dẫn về nội soi Tai mũi họng ở Singapore (bệnh viện Teng Tock Seng)

Ngoài việc tự trau dồi những kiến thức chuyên khoa về thẩm mỹ từ các nước phát triển như: Thái Lan, Malaysia, Singapore, Hàn Quốc,…  ông còn tham gia tham dự hội thảo về phẫu thuật tạo hình khuôn mặt chuyên đề phương pháp tạo ra sự cân bằng và đồng bộ giữa các phương của khuôn mặt – đây là buổi hội thảo quan trọng quy tụ các nhà phẫu thuật và tạo hình thẩm mỹ trên thế giới tham dự để báo cáo, chất vấn đề tài nghiên cứu liên quan đến phẫu thuật – tạo hình thẩm mỹ.

Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề thẩm mỹ của phẫu thuật mặt, bác sĩ Khiêm bệnh viện emcas đã đến Milano, Ý vào tháng 3 và tháng 10 năm 2009, và một lần nữa vào tháng 5 năm 2010, để tham dự hội thảo về phẫu thuật mặt với chuyên đề làm thế nào để tạo hình một khuôn mặt đẹp. Vào tháng 9 năm 2010, bác sĩ Khiêm bệnh viện emcas đến bệnh viện đa khoa đại học Yonsei – Seoul, Hàn Quốc để tiếp tục tham gia khóa nghiên cứu sinh về tạo hình mũi theo phương pháp của Hàn Quốc.

Chính vì vậy khi đến đây, mọi thông tin thắc mắc, bạn sẽ được bác sĩ Khiêm bệnh viện Emcas trực tiếp tư vấn và hướng dẫn tận tình trước khi thực hiện, mà không cần lo lắng bất cứ vấn đề gì.

CÁC DỊCH VỤ TẠI BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS HOSPITAL

Hướng tới nhu cầu làm đẹp và giúp phụ nữ hoàn thiện hơn vẻ đẹp của mình, bệnh viện thẩm mỹ Emcas chuyên cung cấp các dịch vụ như:

+ Căng da mặt bằng chỉ

+ Nâng ngực

+ Nâng mũi

+ Sửa mũi hư

+ Hút mỡ

+ Giảm cân dinh dưỡng

+ Điều trị da

+ Đặt túi mông

+ Thẩm mỹ mắt Hàn Quốc

+ Nha khoa thẩm mỹ

Trong thời gian gần đây, “Emcas gọt cằm ” và “ Emcas gọt hàm ” là hai từ khóa có lượng chị em tìm kiếm lớn nhất hiện nay. Và đây cũng là dịch vụ được rất nhiều người thực hiện thành công tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas, tạo thành thương hiệu bệnh viện thẩm mỹ Emcas uy tín được nhiều người biết tới.

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không cùng với sự phát triển của thời đại, có quá nhiều các trung tâm thẩm mỹ làm đẹp mọc lên như nấm, việc lựa chọn cơ sở uy tín chuyên khoa là điều vô cùng cần thiết, “Hãy để bệnh viện thẩm mỹ Emcas chắp cánh cho vẻ đẹp của bạn”!

Từ khóa về bệnh viện thẩm mỹ Emcas được khá nhiều quan tâm gần đây:

  • Emcas Hospital
  • Emcas
  • Bệnh viện Emcas
  • Thẩm mỹ Emcas
  • bệnh viện thẩm mỹ emcas
  • bác sĩ khiêm bệnh viện emcas
  • Viện Emcas
  • Bác sĩ khiêm
  • Phạm xuân khiêm
  • Emcas gọt cằm
  • Emcas got cam
  • Emcas gọt hàm
  • Emcas got ham
  • Emcas cằm
  • Emcas hàm
  • Emcas got ham
  • Emcas gọt
  • Emcas tử vong
  • Emcas chết người
  • Emcas hôn mê
  • Emcas bất tỉnh
  • Emcas phốt
  • Emcas scandal
  • gọt cằm emcas
  • gọt hàm tử vong
  • gọt cằm tử vong
  • gọt cằm chết người
  • gọt hàm chết người
  • gọt cằm tai biến
  • gọt hàm tai biến
  • bệnh viện thẩm mỹ emcas có tốt không
  • thẩm mỹ emcas tại tphcm

Thông tin liên hệ Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital :

Giấy phép hoạt động số 37/BYT/GPHD

Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, P.12, Q.10, Tp.HCM

Tư vấn Miễn Phí: 0989 77 11 77 – 0909 12 96 98

English 0938 18 96 96

Bác sĩ trực: (028) 36019186 – (028) 36019187

Đặt Hẹn Tái Khám: 1800 6178

Website: www.emcas.vn

Email: cskh_online@emcas.com.vn

CHI NHÁNH HÀ NỘI

Địa chỉ: S06-07-08 Park 06, Time City, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline HN: 0909074288

Uncategorized

Bệnh phụ khoa ở phụ nữ: Vì sao thường xuyên tái đi tái lại?

Theo thống kê của bộ y tế, trung bình mỗi năm, bệnh phụ khoa nữ tăng cường từ 15 đến 27%, trong đó, hiện tượng tái đi tái lại sự viêm nhiễm là 11đây cũng là một cảnh báo về nguy cơ sức khoẻ của chị em phụ nữ. Vì sao bệnh phụ khoa ở phụ nữ thường xuyên tái đi tái lại? http://tmeshragh.com chia sẻ tới chị em những thông tin sau đây, hy vọng sẽ giải thích phần nào thắc mắc này.

Lý giải vì sao bệnh phụ khoa ở nữ giới lại dễ gặp?

Bệnh phụ khoa là một cách nói chung về các bệnh liên quan tới các cơ quan sinh dục nữ , bao gồm các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục dưới ( âm hộ , âm đạo , cổ tử cung ) và cơ quan sinh dục trên ( tử cung , tai vòi và buồng trứng )…

Theo http://tmeshragh.com, những nguyên nhân chính sau đây khiến bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi: Do cấu tạo tự nhiên, bộ phận sinh dục nữ giới mở hẳn ra ngoài, vùng kín âm đạo chị em luôn trong trạng thái ẩm ướt.

Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác dẫn tới bệnh phụ khoa như: vệ sinh không sạch sẽ, mặc quần áo quá bó, chật, quan hệ tình dục không an toàn, lây nhiễm bệnh từ bạn tình.

Vì sao bệnh phụ khoa dễ tái phát?

Thực tế bệnh phụ khoa không hoàn toàn dễ tái phát chủ yếu là do những tác động của yếu tố khách quan khiến bệnh dễ tái phát đi tái phát lại.

Vệ sinh

Vệ sinh cá nhân hay vệ sinh vùng kín đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc chữa trị và phòng tránh bệnh phụ khoa. Nhiều chị em cứ chủ quan, nghĩ rằng cứ tới gặp bác sĩ, uống thuốc hay phẫu thuật là có thể chữa khỏi, nên thường bỏ qua khâu vệ sinh. Chính việc không giữ gìn vệ sinh “vùng kín” mà chị em dễ tái nhiễm là rất cao.

Ngoài ra việc vệ sinh vùng kín sai cách, hoặc không chịu tuân thủ theo đúng quy trình chữa trị bệnh của bác sĩ, cũng là yếu tố dẫn tới bệnh phụ khoa dễ tái đi tái lại. Chị em cứ quan niệm rằng vùng kín cần vệ sinh thật sạch sẽ và lạm dụng dung dịch vệ sinh, hay sử dụng dung dịch vệ sinh, thụt rửa âm đạo khiến môi trường âm đạo bị thay đổi, tạo môi trường tốt cho vi khuẩn hoạt động.

Lây nhiễm từ bạn tình

Nhiều chị em phụ nữ thường xuyên bị lây bệnh phụ khoa từ đường quan hệ tình dục mà không hề hay biết. Nguyên nhân là do nam giới bị mắc bệnh nam khoa, không nhận biết được và điều trị, do đó, dễ lây nhiễm cho nữ giới khi quan hệ tình dục.

Chính vì thế có nhiều trường hợp chị em đã hết bệnh nhưng bạn tình của mình chưa được chữa trị hoặc chữa trị chưa dứt điểm các căn bệnh nam khoa, nên việc bị tái phát là điều tất yếu.

Để tránh tuyệt đối tình trạng lây bệnh từ bạn tình, từ chồng chị em nên dùng các biện pháp an toàn như dùng bao cao su hoặc chờ đến khi chồng, bạn trai mình được chữa trị dứt điểm mới nên quan hệ.

Ngoài ra, có một số chị em vì lối sống thoáng mà quan hệ tình dục bừa bãi, không an toàn, không kiên trì khi chữa trị, bỏ giữa chừng, mua thuốc tự chữa trị tại nhà hoặc chủ quan, không chịu tìm hiểu mà chữa trị tại các cơ sở y tế không uy tín, các bác sĩ không chuyên khoa khiến bệnh phụ khoa dễ tái phát đi tái phát lại, chữa trị mãi không hết tiền mất tật vẫn mang  mang.

Khám phụ khoa có đau không?

Chào bác sĩ!

Em năm nay 25 tuổi và 2 tháng nữa em sẽ kết hôn. Nghe lời khuyên của mẹ và chị nên em chuẩn bị đi khám phụ khoa định kỳ. Em muốn đi khám ngay nhưng em rất sợ đau lắm. Bác sĩ cho em hỏi liệu khám phụ khoa có đau không? Rất mong các bác sĩ giải đáp giúp em.

(Huyền Anh, Bình Tân)

Chào bạn! Trước hết, xin cảm ơn bạn đã quan tân và tin tưởng gửi thắc mắc tới chúng tôi. Chúng tôi rất hiểu tâm trạng lo lắng hiện tại của bạn. Nhiều chị em phụ nữ luôn quan tâm đến vấn đề sức khỏe, đặt biệt là khu vực “tam giác vàng”, tuy nhiên không phải người phụ nữ nào cũng tự tin đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và tư vấn phụ khoa vì tâm lý e ngại, sợ đau.

Thêm vào đó, do nhiều chị em hầu như chưa bao giờ đi khám phụ khoa, lại nghe mọi người rỉ tai nhau về khám phụ khoa rất đau mà sợ.

Khám phụ khoa thực chất là một hình thức kiểm tra tổng thể vùng âm đạo của nữ giới. Đây là một việc làm rất đơn giản, nhanh chóng, chính xác với dụng cụ được vô trùng tuyệt đối và không gây đau đớn như bạn nghĩ.

Theo các chuyên gia, tất cả bạn gái ở tuổi 15 trở lên đều nên khám phụ khoa có thể phát hiện được những bệnh phụ khoa nguy hiểm, tiềm ẩn và để biết được những cách phòng ngừa bệnh cho bản thân mình, đồng thời có thể nắm rõ tình trạng sức khỏe của bạn.

Khi bạn đến khám phụ khoa, các bác sĩ sẽ tiến hành khám theo các bước sau.

Khám tổng quát: Các bác sĩ sẽ kiểm tra tổng quát bên ngoài bộ phận sinh dục, xem có dấu hiệu của các bệnh về đường sinh dục hay không.

Sau đó, các bác sĩ sẽ dùng dụng cụ y tế để kiểm tra những bất thường ở âm đạo, âm hộ, cổ tử cung hoặc lấy mẫu dịch tiết âm đạo, tế bào cổ tử cung để xét nghiệm.

Ngoài ra, các bác sĩ sẽ kiểm tra xem bạn có khối u ở trực tràng hay phía sau cổ tử cung hay không, bằng cách đặt hai ngón tay vào trực tràng.

Cuối cùng, các bác sĩ sẽ làm xét nghiệm dịch tiết âm đạo, xét nghiệm tế bào cổ tử cung, siêu âm, chụp X – Quang…

Bạn Huyền Anh thân mến! Trước khi đi khám bạn nhớ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, kiêng quan hệ trước đó một ngày, không uống rượu bia, thức ăn nhiều mỡ.

Hãy nhớ đi khám khi ngày hành kinh đã sạch hẳn. Và điều quan trọng, bạn không nên quá lo lắng, hãy giữ tâm lý thật thoải mái, hãy coi đó là một việc đi khám phụ khoa làm bình thường, đơn giản, cần thiết cho sức khỏe của bạn.

Uncategorized

Những cách chữa đau họng và phòng ung thư có thể bạn chưa biết

Những cảm giác ngứa, đau ở cổ họng khiến bạn khó chịu. Đặc biệt là khoảng thời gian chuyển mùa, mùa đông, thời tiết khô hanh.

Những bí quyết chữa đau họng hiệu quả:

  1. Súc miệng bằng nước muối ấm

Nước ấm pha loãng với muối có thể giúp hơi thở giảm được mùi hôi, giảm triệu chứng đau họng.

Duy trì súc miệng bằng nước muối ấm khoảng 3 lần/ngày, mùi hôi và chứng đau họng sẽ được thuyên giảm.

Bạn có thể pha nước ấm với 1 – 2 thìa muối, đến khi tan hết thì có thể dùng súc miệng. Bạn không nên pha để dùng sẵn, chỉ cần pha lượng đủ dùng. Mỗi lần súc miệng chỉ cần 30 – 60 giây là có thể nhổ ra, những mảng bám sẽ nhanh chóng được bong ra.

  1. Súc miệng bằng nước mật ong

Trong mật ong có chứa nhiều vitamin có lợi cho việc chống nhiễm khuẩn.

Bạn có thể kết hợp giữa mật ong và gừng có thể làm giảm được chứng đau họng.

Dùng mật ong trộn đều với gừng băm nhỏ sau khi rửa sạch, dùng từng thìa nuốt từ từ, chứng đau họng sẽ nhanh chóng được giảm.

Hoặc, bạn cũng có thể dùng mật ong và chanh tươi, hợp chất này có thể diệt được những vi trùng trong cổ họng. Lấy chanh vắt nước vào cốc, vớt lấy hạt. Dùng 1 thìa mật ong trộn đều với nhau. Sau đó, dùng hỗn hợp này ngậm khoảng 3 – 4 tiếng, mỗi ngày ngậm 1 lần thì chứng đau họng có thể được thuyên giảm.

  1. Đánh răng thường xuyên, bỏ thói xuyên

Từ những yếu tố bên ngoài cộng với những thói quen xấu có thể gây chứng đau họng.

Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia và những thức ăn có chứa nhiều chất gia vị. Bên cạnh đó, hãy bảo vệ da mặt và cổ họng bằng cách đeo khẩu trang khi ra ngoài, giữ gìn vệ sinh răng miệng hiệu quả.

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, nhất là những lúc bị đau họng. Đánh răng sẽ giúp loại bỏ được những khuẩn gây bệnh trong khoang miệng, giúp hơi thở thơm tho. Cũng như, loại bỏ được vi khuẩn, sẽ giúp chứng đau họng nhanh khỏi hơn.

Những phương pháp tự nhiên phòng tránh ung thư

Ung thư được xem là căn bệnh đứng đầu trong các loại bệnh lý khác. Trên thực tế cho thấy, số người mắc bệnh đang ngày càng gia tăng đáng sợ và là “cơn ác mộng” của toàn xã hội. Người xưa thường có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vậy ngay từ bây giờ, hãy trang bị đầy đủ cho mình những kiến thức phòng tránh bệnh, để bảo vệ thật tốt sức khỏe của bạn.

1.Chuối:

Các nhà nghiên cứu của Viện Kardinska (Thụy Điển) những người ăn chuối 4-6 lần/tuần có khả năng mắc ung thư gan thấp hơn những người không ăn. Vì trong chuối rất giàu chất chống ôxy hóa feno lics, giúp phòng tránh ung thư. Ngoài ra, tác dụng của chuối còn giúp bạn chống lại chứng trầm cảm, tiểu đường, loãng xương, giảm triệu chứng ốm nghén.

2.Nghệ:

Hoạt chất Curcumin có trong bột nghệ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư vú. Bên cạnh Curcumin  còn có chất Phenethyl isothiocyanate (PETIC) đây là một chất tự nhiên có trong nghệ và các loại rau họ cải, nó có công dụng làm chậm sự phát triển tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

3.Thói quen đại tiện:

Như chúng ta đã biết, đường ruột là “hệ thống thoát nước” của cơ thể. Nếu đường ruột không tốt, lâu ngày rất dễ sinh ra mầm bệnh. Vì thế, mọi người nên tạo cho mình thói quen đi đại tiện vào một giờ cố định mỗi ngày, tốt nhất là sau khi ngủ dậy hoặc sau bữa ăn sáng.

Thói quen này có thể giúp bạn nhận biết những dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư đường ruột. Nhất là những ai ở lứa tuổi trên 50 nếu có biểu hiện đại tiện bất thường như ra máu, đau bụng kéo dài đến 6 tuần thì nên đến ngay các cơ sở y tế kiểm tra, không tự ý dùng thuốc.

4.Các loại rau xanh:

Rau xanh rất giàu chất dinh dưỡng chống ung thư. Trong súp lơ xanh – trắng, bắp cải, củ cải chứa chất Sulforaphane có công dụng kích hoạt enzyme trong ganđể tiêu diệt các hoạt chất gây ung thư.

5.Ăn sáng:

Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng và cần thiếu cho cơ thể. Ngoài việc cung cấp năng lượng cho môt ngày mới, bữa sáng còn giúp chống lại một số loại ung thư. Chất Folate là một vitamin B, chất này thường dễ tìm thấy trong nguồn thức ăn của bữa sáng có trong ngũ cốc, các sản phẩm lúa mì, măng tây, đậu… Nó có tác dụng ngăn ngừa ung thư đại trực tràng, ung tư dạ dày.

6.Trà xanh:

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy trà xanh có công dụng làm chậm hoặc ngăn ngừa sự phát triển ung thư trong các tế bào ruột già, gan, vú, phổi và da. Trà xanh còn mang lại khả năng chống ung thư bàng quang và ung thư tuyến tụy rất tốt.

7.Kiểm tra sức khỏe định kỳ:

Nên thường xuyên kiểm tra phết tế bào ung thư cổ tử cung, chụp X-quang tuyến vú, khám sức khỏe tổng quát để phát hiện ra sớm các tế bào ung thư.

8.Tập thể dục:

Dành khoảng 30 phút mỗi ngày tập thể dục, nên vận động nhẹ nhàng, phương pháp này sẽ bảo vệ bạn khỏi ung thư. Riêng chị em phụ nữ thường xuyên tập thể dụccó thể giảm 1/3 nguy cơ mắc bệnh nhờ sự điều hòa các hoóc môn có liên quan đến sự phát triển của ung thư.

Uncategorized

Tăng cường chức năng gan bằng nấm linh chi

Gan là một trong những bộ phận đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, giúp loại bỏ những chất độc, vi khuẩn ra khỏi máu. Đồng thời, gan còn đảm nhận nhiệm vụ dữ trự nguồn năng lượng, những men và hormone quan trọng trong cơ thể. Cho đến nay, chưa có một bộ phận nhân tạo nào có thể thay thế được gan.

Thực tế, gan cũng là bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng và thương tổn do tiếp xúc với “độc tố” hàng ngày.

Chưa hết, cùng với những tác động từ bên ngoài như môi trường ô nhiễm, sử dụng nhiều chất kích thích nguy hại (rượu, bia, thuốc lá…) cũng tác động xấu đến gan. Khi gan bị thương tổn, đồng nghĩa với sức khỏe cũng suy giảm, thậm chí là nguy hiểm tính mạng.

Chia sẻ từ các chuyên gia, nấm linh chi có nhiều tác dụng trong việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan. Điều đó liệu có thật? Và nấm linh chi tăng cường chức năng gan như thế nào? Cùng lắng nghe một số thông tin đến từ nấm linh chi sạch.

Bí quyết chăm sóc – bảo vệ gan từ nấm linh chi

Từ xa xưa, nấm linh chi đã được sử dụng như một loại dược liệu quý hiếm trị bách bệnh, nhiều khi còn được xếp cao hơn cả nhân sâm.

Trong đó, đối với gan, nấm linh chi có thể giúp:

+ Tăng cường hoạt động của gan: Trong nấm linh chi có chứa polysaccharicdes, một trong những chất giúp ngăn ngừa và chống lại những tế bào gốc tự do gây ung thư, chứng cao huyết áp. Bên cạnh đó, triterpenens có trong nấm linh chi – hay có tên gọi khác là ganoderic acids, không những giúp giảm nhẹ dị ứng bằng cơ chế ngăn chặn sự phóng thích histamine trong cơ thể mà còn tăng cường khả năng hấp thụ oxy. Qua đó cải thiện được quá trình hoạt động của gan.

+ Ngăn ngừa chứng viêm gan – hỗ trợ điều trị viêm gan cấp tính: Trước tiên, trong nấm linh chi có tinh chất ethanol, đã được chứng minh có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ công cuộc điều trị viêm gan cấp tính.

Thêm vào đó, triterpenens và polysaccharicdes trong linh chi có tác dụng trong việc ngăn ngừa sự tắt mật – biliary obstruction, là nguyên nhân chính dẫn đến chứng viêm gan.

+ Hỗ trợ điều trị viêm gan mãn tính: Sử dụng nấm linh chi điều độ giúp bổ sung lượng plasma trong các thông số sinh hóa, ngăn ngừa được bệnh xơ gan. Đồng thời, một số nghiên cứu trước đó đã chứng minh rằng, nấm linh chi có tác dụng làm giảm sự nhiễm độc do CCI4 bằng cách giảm các men plasma AST – ALT. Chính vì vậy, nấm linh chi được xem là loại dược liệu có thể hỗ trợ điều trị chứng viêm gan mãn tính.

+ Giảm sự phát triển của bệnh xơ gan: Nguyên nhân gây nên chứng xơ gan là các acid béo – lipid peroxy làm gia tăng sụn gan (fibrogenesis). Sử dụng nấm linh chi điều độ có thể ức chế được acid hóa chất béo, làm giảm hẳn sự phát triển của chứng xơ gan.

+ Ngăn ngừa được chứng ung thư gan: Thông qua những tác dụng thanh trừ được chất độc ra khỏi cơ thế, thanh lọc gan thì nấm linh chi cũng có công dụng trong việc ngăn ngừa và ức chế, loại bỏ được những tế bào gốc tự do gây ung thư gan.

Nấm linh chi – dược liệu đồng hành cùng sức khỏe cho mọi nhà!

Uncategorized

Dấu hiệu cho thấy bạn đang trong thời kỳ rụng trứng

Nắm rõ được thời kì mình rụng trứng sẽ giúp bạn có thể tính toán đúng thời điểm để dễ dàng thụ thai nhất. Từ đó chủ động lên kế hoạch sinh em bé hoặc tránh thai an toàn.

Tinh trùng có thể sống được 2-5 ngày trong khi đó trứng chỉ có thể sống được 1 ngày sau khi rụng. Bạn có thể gia tăng cơ hội mang thai của mình bằng cách quan hệ trong vòng 3 ngày kể từ thời điểm trước và sau khi rụng trứng.

Hoặc bạn có thể dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Ví dụ, chu kỳ kinh kéo dài 31 ngày thì ngày rụng trứng tính ngược lại sẽ rơi vào ngày thứ 14 đến 17 của chu kỳ kinh nguyệt.

Các bác sĩ chuyên khoa nêu ra những dấu hiệu dưới đây giúp chị em tăng khả năng thụ thai hoặc tránh thai an toàn.

Dịch nhầy thay đổi: Chất nhầy ở cổ tử cung nhiều hơn bình thường, giống với lòng trắng trứng.

Ham muốn tăng cao: Theo các nhà nghiên cứu cho biết, trong giai đoạn này phụ nữ có nhu cầu “chuyện ấy” cao hơn.

– Cổ tử cung thay đổi: Cổ tử cung sẽ trở nên mềm mại, cao hơn, mở rộng hơn.

– Ngực lớn hơn: Ngực của bạn sẽ tăng về kích cỡ và cứng hơn vào thời điểm rụng trứng

Kiểm tra thời kỳ rụng trứng: Que thử rụng trứng giúp bạn phát hiện chính xác nồng độ hormone trong nước tiểu.

Nhiệt độ cơ thể thay đổi: Cơ thể bạn sẽ tăng 0,4 – 1,0 độ do sự thay đổi của hormone khi giải phóng trứng.

– Vệt chấm nhỏ: Có một số người sẽ xuất hiện những vệt chấm hồng nhạt như máu trước khi rụng trứng.

– Giác quan nhạy cảm: Bạn sẽ ngửi, nếm, quan sát tốt hơn trong giai đoạn rụng trứng

Đau bụng: Những cơn đau thắt, khó chịu ở bụng dưới có thể xảy ra, nguyên nhân có thể do trứng rụng hoặc di chuyển vào trong buồng trứng.

Trên đây là những dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang trong thời kỳ rụng trứng, vì vậy nếu có 1 trong những dấu hiệu đó thì bạn nên căn đúng thời điểm để quan hệ giúp gia tăng khả năng thụ thai, hoặc tránh thai an toàn.

Những điều cần làm đối với ngày đèn đỏ của phụ nữ giảm cân:

Khi đến chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ thường có cảm giác mệ mỏi, không muốn vận động khiến quá trình giảm cân bị gián đoạn. Nhưng chị em không hề biết rằng việc gián đoạn như vậy sẽ vô tình làm cân nặng tăng lên từ 1 đến 2kg.

Vậy chị em đang áp dụng chế độ gì khi đến ngày “ đèn đỏ’?

  • Uống nước nhiều hơn ngày bình thường

Uống nước là phương pháp giảm cân đơn giản, giúp thanh lọc cơ thể và đào thải mỡ thừa một cách hiệu quả. Khi đến ngày hành kinh chị em nên uống nhiều nước hơn ngày bình thường để bù đắp lượng  máu thiếu hụt trong cơ thể.

  • Không nên ăn các loại hoa quả, trái cây chứa nhiều vitamin C

Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C rất tốt cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhưng trong những ngày “ đèn đỏ” thì chúng lại khiến máu khó lưu thông, gây đau bụng. Nên bổ sung các loại thực phẩm chứa chất sắt, canxi và vitamin D… Nếu thiếu vitamin D sẽ khiến bạn thèm ăn và dẫn tới tăng cân nhanh chóng.

  • Tránh xa các loại thực phẩm đóng gói

Các loại thực phẩm đóng gói có chứa hàm lượng sodium cao, chúng khiến bạn mau chóng lên cân.

  • Không nên trì hoãn tập luyện

Nhiều người cho rằng, những vận động mạnh như tập luyện là không tốt cho lưu thông máu, tăng sự mệt mỏi trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Trong giai đoạn này, bạn có thể tiếp tục duy trì các bài tập luyện hằng ngày, chỉ cần giảm cường độ và tránh các bài tập cần vận động mạnh.

  • Không nên sử dụng các chất kích thích

Cà phê đen rất tốt cho quá trình giảm cân, chất cafein trong cà phê hỗ trợ chuyển hóa chất béo trong máu thành năng lượng dễ tiêu thụ, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo nhanh hơn, bạn có thể uống chúng hằng ngày. Nhưng nếu trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên tránh xa chúng vì các chất kích thích có thể tác động đến tử cung, khiến tử cung co bóp mạnh và xuất hiện hiện tượng đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt, giảm tác động đến quá trình tiêu mỡ và ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn.

Nhiều bạn gái vẫn có suy nghĩ sai lầm trong ngày “ đèn đỏ”, khiến quá trình giảm cân bị trì hoãn và đôi khi mang lại kết quả không như mong muốn. Hy vọng với những chia sẽ trên đây sẽ giúp bạn có cái nhìn đúng về phương pháp giảm cân trong chu kỳ kinh nguyệt, từ đó có cách giảm cân an toàn và hiệu quả.

Uncategorized

Dấu hiệu viêm buồng trứng ở nữ giới

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh viêm buồng trứng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ, thậm chí còn có nguy cơ cao gây vô sinh và các hệ lụy khác.

Bệnh viêm buồng trứng là gì?

Bệnh viêm buồng trứng chỉ tình trạng buồng trứng vì một số nguyên nhân mà bị viêm nhiễm. Thông thường, buồng trứng rất ít khi bị viêm nhiễm, chỉ khi các khu vực lân cận như cổ tử cung, tử cung, vòi trứng,… bị viêm nhiễm thì nó mới có thể bị lây nhiễm.

Đây là một trong những căn bệnh phụ khoa nằm trong nhóm viêm vùng chậu thường gặp và phổ biến ở chị em phụ nữ, đặc biệt chị em đang ở độ tuổi sinh sản. Bệnh viêm buồng trứng nếu không được điều trị kịp thời, đúng phương pháp sẽ rất dễ chuyển thành mãn tính, ung thư, gây cản trở quá trình thụ thai của chị em phụ nữ thậm chí là gây hiếm muộn, vô sinh.

Dấu hiệu và tác hại của bệnh viêm buồng trứng là gì?

Bệnh nhân mắc bệnh viêm buồng trứng sẽ có những dấu hiệu như:

  • Sốt, đau vùng bụng dưới, đau lưng, cảm giác hậu môn bị sưng tấy.
  • Tinh thần mệt mỏi, chán nản, không muốn ăn, cơ thể suy nhược.
  • Càng về sau thì càng có cảm giác đau dữ dội ở vùng xương chậu, kinh. nguyệt không đều, đôi khi vón cục.

Bệnh ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của chị em. Bệnh là nguyên nhân gây hiếm muộn hoặc vô sinh ở nữ giới. Cụ thể như:

– Ngăn cản sự phát triển của các nang trứng, khiến các nang không thể phát triển và hấp thu đầy đủ các chất lỏng trong buồng trứng.

– Ngăn cản quá trình rụng trứng và phóng noãn để thụ thai.

– Gây ra những cơn đau đớn cho người bệnh, dẫn tới công việc và sinh hoạt bị gián đoạn.

– Ảnh hưởng tới cuộc sống và đời sống tình dục của người bệnh.

– Nguy cơ gây suy buồng trứng sớm, dẫn tới vô sinh ở nữ giới và các hệ lụy khác.

Chị em khi có bất kì dấu hiệu nào của bệnh viêm buồng trứng, nên nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ siêu âm, kiểm tra tìm ra tác nhân gây bệnh, sau đó sẽ có những hướng điều trị phù hợp.

Hơn nữa, bạn cũng nên lưu ý rằng, trong quá trình điều trị, để đạt hiệu quả tối đa, bạn cần tuân thủ tuyệt đối theo chỉ dẫn của bác sĩ, đừng quá chủ quan để rồi lãnh hậu quả khó lường.

Tắc vòi trứng có kinh nguyệt không?

Xin chào bác sĩ! Tôi được biết có trứng rụng thì trứng sẽ di chuyển theo vòi trứng đến tử cung.          Nếu tắc dính 2 vòi trứng thì làm sao mà trứng vừa rụng có thể di chuyển theo vòi dẫn trứng ra tử cung và tạo nên hiện tượng kinh nguyệt? Bác sĩ cho tôi hỏi khi bị tắc vòi trứng thì có kinh nguyệt không? Tắc vòi trứng có điều trị được không? Mong bác sĩ giải đáp. Tôi xin cảm ơn!

(Ánh Dương,Cà Mau)

Tại sao lại hình thành máu kinh?

Chào bạn!

Trước hết, để tìm hiểu tắc vòi trứng có kinh nguyệt hay không, phái nữ cần hiểu được căn nguyên tại sao lại hình thành máu kinh?

Kinh nguyệt xuất hiện khi trứng không được thụ tinh, làm lớp nội mạc phủ trên bề mặt tử cung bị bong tróc, dẫn đến âm đạo tiết ra máu kinh. Hiện tượng này sảy ra do sự tác động của hormone Estrogen và Progesterone được tiết ra từ tuyến yên, buồng trứng, hoàng thể và tuyến dưới đồi.

Vòi trứng có thể coi là một chiếc cầu nối buồng trứng và buồng tử cung lại với nhau. Trứng sau khi chín và rụng, có thể kết hợp với tinh trùng ngay tại vòi trứng hoặc tại buồng tử cung. Các chuyên gia cho biết, theo thống kê, 5% trường hợp tắc vòi trứng là do bẩm sinh. Còn thủ phạm chính được xác định là các bệnh viêm nhiễm như: nhiễm khuẩn và viêm nhiễm phụ khoa.

Nhiễm khuẩn: Chiếm 15% nguyên nhân gây ra chít hẹp vòi trứng, thủ phạm phổ biến nhất là vi khuẩn Lậu và Chlamydia.

Viêm nhiễm phụ khoa: Một số bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,… những bệnh này nếu không được chữa trị sớm sẽ dẫn đến viêm nhiễm ngược dòng lên phần phụ.

Một khi vòi trứng bị tắc sẽ gây ra triệu chứng có thai ngoài tử cung, thậm chí là vô sinh hiến muộn ở các cặp vợ chồng.

Tắc vòi trứng có kinh nguyệt không?

Vòi trứng ở người phụ nữ bình thường có 2 vòi trứng và 2 buồng trứng. Khi trứng rụng, loa của vòi trứng sẽ hứng trứng và trứng đó di chuyển trong vòi trứng để về buồng tử cung làm tổ.

Theo nghiên cứu, 60% trường hợp phụ nữ chỉ có 1 bên vòi trứng bị tắc thì vòi trứng bên kia vẫn còn chức năng nhận trứng khi trứng rụng. Điều này chứng tỏ rằng, bạn sẽ vẫn có kinh bình thường.

Còn 40% phụ nữ còn lại gặp phải hiện tượng kinh nguyệt không đều hay bị rối loạn kinh nguyệt, có khả năng khiến cho chức năng buồng trứng bị tổn thương, rối loạn sinh trứng. Vì vậy chị em lưu ý khi thấy chu kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường.